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Glaub mir, ich habe sie alle ausprobiert: Jede Ernährungsform und Trend-Diät – in der Hoffnung, dass ich mein PCOS damit in den Griff bekomme. Aber nichts hat geholfen. Weil sie nicht auf die Fruchtbarkeit und Hormon-Gesundheit von Frauen ausgelegt sind.

Also bin ich meinen eigenen Weg gegangen. Ich habe geforscht, ausprobiert und mich als Hormon-Coachin weitergebildet. Stück für Stück fand ich heraus, welche Ernährung meinen Hormonen wirklich gut tut und welche nicht. Mit Erfolg: Heute habe ich eine regelmäßige Periode und meine männlichen Hormone sind im Einklang.

Seitdem habe ich Hunderte von Frauen gecoacht und mit ihnen das Unmögliche möglich gemacht: Frauen, die schon 5 Fehlversuche in der Kinderwunschklinik hatten, sind natürlich schwanger geworden. Frauen, die bis zu 10 Jahre keine Periode mehr hatten, haben endlich ihren Zyklus zurück und keine Beschwerden mehr.

Das ist die Power der Ernährung. Und die Magie, die passiert, wenn du wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst und spürst, was dir gut tut und was nicht. Jetzt zeige ich dir, wie du das auch schaffst.