Ich mache doch schon so viel für mein PCOS… warum verändert sich nichts?

Dein PCOS ist nicht die eine Schublade. Verstehe dein persönliches PCOS-Profil und erkenne, was dein Körper individuell braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen – statt weiter alles gleichzeitig auszuprobieren und keine echten Fortschritte zu sehen.

0€ Live-Workshop am Donnerstag, den 07. Mai um 19:00 Uhr

So findest du endlich einen klaren Weg zu einem regelmäßigen Zyklus, weniger Heißhunger, leichterem Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt oder einer höheren Chance auf eine natürliche Schwangerschaft.

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Bekannt aus
medumio - Frauenhormone Kongress 2022
stern
Brigitte
BRAINEFFECT
ISS SO - Der Ernährungspodcast
Fruchtbarkeits Kongress

Das sagen andere Frauen, die meine bewährten PCOS-Strategien angewandt haben:

„Ich habe seit einem halben Jahr einen Zyklus unter 35 Tagen. Das hatte ich mein Leben lang noch nie. Außerdem habe ich endlich ein Gefühl für die Phasen meines Zyklus bekommen und fühle mich viel ausgeglichener. Diese Erfahrung möchte ich nicht mehr missen.“
Eva Masterclass Feedback
Eva
Masterclass Teilnehmerin
„Dieser Kurs beinhaltet alles, was man zu PCOS wissen muss. Es steckt so viel Liebe und Wissen darin – ich lerne immer noch so viel aus den Handouts und Videos. Ich kann ihn jeder Frau mit PCOS nur ans Herz legen.“
Caro Masterclasss Feedback
Caro
Masterclass Teilnehmerin
„Ich war anfangs skeptisch, bin aber sehr froh, die Masterclass gemacht zu haben. Alles ist klar und verständlich erklärt und mein Stresslevel hat sich bereits deutlich reduziert. Ich weiß, dass ich Schritt für Schritt auf dem richtigen Weg bin.“
Anna-Lena Masterclass
Anna-Lena
Masterclass Teilnehmerin

Keine Periode, ständiger Heißhunger, Gewichts- und Hautprobleme... oder das Gefühl, dass dein Körper einfach nicht mitspielt?

Du hast schon viel ausprobiert – aber nie wirklich verstanden, was bei deiner individuellen PCOS-Prägung zu tun ist?

👉🏼 Dann liegt es nicht daran, dass du zu wenig machst.
 
Viele Frauen mit PCOS suchen nach der einen Lösung – obwohl ihr Körper ein sehr individuelles Muster aufweist und somit individuelle Lösungsansätze benötigt.
 

Ich habe über tausend Frauen mit PCOS begleitet und immer wieder zeigt sich: Wenn Frauen nicht weiterkommen, spielen fast immer ein oder mehrere dieser 5 Bausteine eine entscheidende Rolle. Aber eben in ganz unterschiedlicher Ausprägung. Du musst also dein individuelles PCOS-Profil kennen, um die für dich richtigen Schritte zu gehen. Nur so kannst du deine PCOS-Symptome loswerden. 

So kann ein individuelles PCOS-Profil aussehen:

Faktor 1
72%
Faktor 2
81%
Faktor 3
52%
Faktor 4
81%
Faktor 5
52%

In unserem Workshop lernst du die 5 Faktoren kennen, die dein persönliches PCOS-Profil prägen. Du wirst sehen, welche bei dir besonders aktiv sind und was das für dich bedeutet.

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Einfach mal den Instagram-Tipp für den Blutzucker ausprobieren?

Es hat vielleicht ein bisschen etwas bei dir verändert, aber keine bahnbrechenden Erfolge gebracht....

Hab ich Recht?

Kein Wunder: Allgemeine Tipps greifen oft zu kurz, weil sie nicht zu deinem persönlichen PCOS-Profil passen. Vielleicht hilft Blutzuckermanagement anderen sofort, aber bei dir spielen auch andere Faktoren eine wichtigere Rolle. Und welche Faktoren das sind, musst du unbedingt herausfinden, wenn du dein PCOS loswerden magst.

Leider vergessen das die meisten und keiner schaut sich das im Detail an. Und vielleicht fühlst du dich auch deshalb mit deinem PCOS so allein oder nicht richtig verstanden. Bisher!
 
Wir gehen vom Standardplan weg und schaffen im Workshop einen klaren Blick darauf, welche Themen bei dir wirklich Priorität haben.
Ich will meine individuellen PCOS-Muster verstehen

Im Workshop lernst du:

  • warum du dich in keinem einzigen PCOS-Typen wirklich wiederfindest
  • welche 5 Faktoren hinter deinen Symptomen stecken können
  • wie du erkennst, was bei deinem Körper wirklich Priorität hat
  • warum dir bisher vielleicht nicht Wissen gefehlt hat, sondern die richtige Reihenfolge
  • welche Stellschrauben du zuerst angehen solltest, statt weiter alles gleichzeitig zu versuchen
Hier direkt kostenlos anmelden
  • Du hast PCOS diagnostiziert bekommen und fühlst dich seitdem verunsichert, überfordert oder alleingelassen, weil jede Empfehlung etwas anderes sagt.
  • Du hast schon so vieles ausprobiert – Ernährung, Supplements, Sport, Verzicht – und trotzdem bleiben deine Symptome oder werden sogar schlimmer.
  • Dein Zyklus ist unregelmäßig oder bleibt ganz aus, und du fragst dich ständig, was in deinem Körper eigentlich falsch läuft.
  • Akne, Haarausfall, Gewichtsthemen, Erschöpfung oder Zykluschaos rauben dir Energie und dein Vertrauen in deinen Körper.
  • Du hast das Gefühl, du müsstest „nur disziplinierter sein“, obwohl du innerlich längst müde vom Kämpfen bist.
  • Beim Thema Kinderwunsch schwankst du zwischen Hoffnung und Angst – und wünschst dir endlich Klarheit statt weiterer Verunsicherung.
Du spürst: So wie bisher kann es nicht weitergehen, aber dir fehlt der rote Faden, wo du sinnvoll anfangen sollst.

Im Workshop helfe ich dir dabei!

Wenn du die Pille nimmst, weil du ganz sicher eine Hormonstörung hast, empfehle ich dir diese Kurse:

Du willst beim Workshop dabei sein?

Du hast zwei Möglichkeiten…

  • Standard-Ticket

Perfekt für Live-Teilnahme

Ideal, wenn du live dabei sein möchtest und die Inhalte sowie Übungen direkt für dich mitnehmen willst.

Dein invest:

KOSTENLOS

Du erhältst:
  • Zugang zum Live-Workshop via Zoom
  • Reminder E-Mails, damit du nichts verpasst
  • Keine Aufzeichnung! (gibt es nur beim VIP-Ticket)
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  • Beliebteste Wahl
  • VIP-Ticket

Tiefer einsteigen & nacharbeiten

Vertiefe die Inhalte, arbeite alles in deinem Tempo nach und setze die Impulse nachhaltig um.

Dein Invest:

Nur 9 € (statt 29€)

Du erhältst:
  • alles aus dem Standard-Ticket
  • Ein interaktives Workbook inkl. PCOS-Profil-Selbsttest (finde endlich dein individuelles PCOS-Profil heraus!)
  • Workshop-Aufzeichnung für 7 Tage
  • VIP-Kanal über Telegram mit wertvollen Coaching-Impulsen von Julia
  • Starter-Guide: Deine ersten Schritte für dein PCOS-Profil
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Der kostenlose Workshop ist für dich,
wenn du dich so fühlst...

  • einen unregelmäßigen oder ausbleibenden Zyklus hast
  • Heißhunger, Hautprobleme, Gewichtsthemen oder Hirsutismus kennst
  • dir endlich einen regelmäßigen Eisprung wünschst
  • schon viel ausprobiert hast, aber nie wusstest, was bei dir wirklich Priorität hat
  • deinem Körper helfen willst, ohne wieder planlos allem gleichzeitig hinterherzulaufen
  • endlich dein individuelles PCOS-Profil kennenlernen magst
Kostenloses ticket sichern

Was Teilnehmerinnen sagen

Echte Erfahrungen unserer PCOS-Community

PCOS Typen Workshop Testimonial
PCOS Typen Workshop Testimonial
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Hey,

ich bin Julia

Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und natürliche Hormonregulation bei PCOS habe ich nicht nur unzählige Frauen auf ihrem Weg zu mehr Zyklusverständnis, hormoneller Balance und Selbstvertrauen begleitet – ich musste diesen Weg leider selbst gehen.
 
Für mich war er leider sehr steinig, denn ich musste mich komplett alleine durch den PCOS-Dschungel kämpfen. Ich stand an dem Punkt, an dem ich alles ausprobiert habe, was angeblich „bei PCOS hilft“. Ernährungskonzepte, Verzicht, Disziplin, Durchhalten. Doch statt Besserung wurde mein Zustand schlimmer. Meine Energie sank, ich war ständig krank, meine Haut reagierte extrem – Akne wurde stärker, mein Körper immer erschöpfter. Und innerlich wuchs die Verunsicherung: Warum hilft mir das alles nicht?
 
Was ich damals noch nicht wusste: Ich habe nicht falsch gehandelt – ich habe einfach meine individuellen Muster nicht gekannt.
 
Erst als ich begann, meine Blutwerte, Symptome und mein Nervensystem im Zusammenhang zu betrachten, veränderte sich alles. Durch meine Ausbildungen in Naturopathy, Frauenheilkunde und ganzheitlicher Hormonarbeit wurde mir klar: PCOS ist keine Einheitsdiagnose. Was einer Frau hilft, kann einer anderen sogar schaden.
 
Genau deshalb ist mir dieser Workshop so wichtig. Er soll dir Klarheit geben, Orientierung schaffen und dir helfen zu verstehen, welche nächsten Schritte für dich wirklich sinnvoll sind – ohne Druck, ohne pauschale Lösungen.

Die Anmeldung kostet dich keinen Cent

Ehrliche Antworten

auf deine Fragen

Der Workshop findet am Donnerstag, 07. Mai 2026 um 19:00 Uhr statt.
 
Es ist ein Live-Online-Workshop über Zoom, damit wir ein möglichst persönliches und nahbares Erlebnis schaffen können. Nach deiner kostenlosen Anmeldung bekommst du rechtzeitig deinen persönlichen Zoom-Zugangslink per E-Mail zugeschickt. Du klickst ihn einfach an – und bist live dabei.
Du kannst entscheiden, wie präsent du sein möchtest: Ob ganz für dich, mit ausgeschalteter Kamera, oder aktiv im Austausch. Beides ist vollkommen okay.
Am Ende des Workshops nehmen wir uns Zeit für Fragen über den Chat, sodass du auch persönliche Themen ansprechen kannst – freiwillig und in deinem Tempo.

Nein, du kannst vollkommen anonym teilnehmen! Deine Kamera wird nicht eingeschaltet, und du bist für niemanden sichtbar. Du kannst bequem in Ruhe dabei sein.

Der Workshop dauert ca. 90 Minuten, je nachdem, wie viele Fragen am Ende gestellt werden.

Ja, der Workshop ist für alle Teilnehmerinnen geeignet – sowohl für Anfängerinnen als auch für diejenigen, die bereits etwas Erfahrung mit dem PCO-Syndrom haben.

Die Aufzeichnung wird nur in der PCOS Masterclass oder im VIP-Ticket des Workshops zur Verfügung stehen.

Du hast zwei Optionen: Entweder du nimmst kostenlos am Workshop teil oder du sicherst dir das VIP-Ticket inkl. Aufzeichnung und tolle Boni. Der Zugang ist nur für die Personen mit einer gültigen Anmeldung möglich.

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„Dein persönliches PCOS-Profil“

… und finde heraus, was wirklich hinter deinem PCOS steckt – statt weiter Dinge auszuprobieren, die nicht zu dir passen.

Wie das geht?

Das zeige ich dir im Live-Workshop am Donnerstag, den 07. Mai um 19:00 Uhr.
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Julia Schultz © 2026 | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ

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0€ Live-Workshop am 7. Mai 2026 um 19:00 Uhr