Skip to content

Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wenn du die Pille nimmst, weil du ganz sicher eine Hormonstörung hast, empfehle ich dir diese Kurse:

Hormonstörung natürlich behandeln

Du hast…

Hypothalamische Amenorrhö

Typische Symptome

Du bist eigentlich gesund, machst viel Sport und ernährst dich bewusst – aber deine Periode bleibt aus? Der Re:Cover Kurs zeigt dir, wie du deinen Zyklus wiederbekommst. (Natürlich ohne Pille!)

PCOS

Typische Symptome

Die Pille ist nicht die einzige Lösung! In der PCOS Masterclass lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. #SelbstIstDieFrau

Nicht sicher, welche Hormonstörung es sein könnte?

Mache den Zyklustest für 0 € und erhalte erste Hinweise, welche Hormonstörung deinen unregelmäßigen Zyklus verursacht:

STEIG TIEFER EIN:​

Ernährung für Hormonbalance​

Das Hormon Food Deep Dive Ernährungsprogramm ist für alle Frauen, die ihren Hormon-Haushalt ausgleichen, ihren Körper besser kennenlernen und vor allem ihre Fruchtbarkeit stärken wollen.

Hormon Food Deep Dive ist genau richtig für dich, wenn…

  • du deine Periode wieder hast, aber noch keinen regelmäßigen Eisprung.
  • du dir mehr Energie wünschst.
  • du deinen Stoffwechsel ankurbeln möchtest.
  • du deine Ernährung umstellen und so deine Hormonbalance selbst in die Hand nehmen möchtest.

Du lernst tiefgehend die richtige Ernährung für Hormonbalance – und wie du sie praktisch und Schritt für Schritt im Alltag umsetzt. Komm gleich auf die Warteliste:

Dein Weg aus dem Survival-Modus:

Stress, no more!

Der Onlinekurs „Stress, no more!“ ist für Frauen wie dich, die dem Hamsterrad aus Erschöpfung, innerem Druck und dem Gefühl nur noch zu funktionieren, entkommen wollen – hin zu mehr Ruhe, neuer Energie und hormoneller Balance.

„Stress, no more!“ ist genau richtig für dich, wenn …

  • du dich ständig müde, überfordert oder ausgelaugt fühlst.
  • dein Alltag geprägt ist von Anspannung, innerem Getriebensein oder Reizbarkeit.
  • du abends nicht abschalten kannst und dein Schlaf alles andere als erholsam ist.
  • du dich selbst unter ständigen Druck setzt, alles perfekt machen zu müssen.
  • du spürst, dass dein Körper längst an seine Grenzen kommt.
  • du spürst, dass dein Stress dein hormonelles Gleichgewicht stört – und du endlich etwas verändern willst.
  • du bereit bist, dir selbst wieder Priorität zu geben, um dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu füllen

Du lernst, wie Du Schritt für Schritt aus dem Dauerstress aussteigst, Deine Energie zurückgewinnst und Dein hormonelles Gleichgewicht von innen heraus stärkst – auf eine sanfte, liebevolle und tiefgreifende Weise.

Pille absetzen - aber bewusst

Coming soon!
Du möchtest die Pille absetzen, aber sorgst dich um mögliche Folgen wie Akne, Haarausfall, Post-Pill Syndrom oder Post-Pill PCOS? Ich zeige dir, wie du deinen Körper vor und nach dem Absetzen unterstützt. So kannst du Nebenwirkungen mildern oder ganz vermeiden.  Bye Bye, Pille!

Bye Bye Unsicherheit, hallo Self-Empowerment​

Zwei-Tages-Workshop

Du hast keine Ahnung, was das Richtige für deinen Körper ist? Pille absetzen oder wieder nehmen? Hormontherapie ja oder nein?

Dieser Workshop hilft dir, die richtigen Entscheidungen für DICH zu treffen und selbstbewusst nach außen zu tragen. Finde deine innere Stärke!