Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wie darf ich dir

weiterhelfen ?

Wenn du die Pille nimmst, weil du ganz sicher eine Hormonstörung hast, empfehle ich dir diese Kurse:

Hormonstörung natürlich behandeln

Du hast…

Hypothalamische Amenorrhö

Typische Symptome

Du bist eigentlich gesund, machst viel Sport und ernährst dich bewusst – aber deine Periode bleibt aus? Der Re:Cover Kurs zeigt dir, wie du deinen Zyklus wiederbekommst. (Natürlich ohne Pille!)

PCOS

Typische Symptome

Die Pille ist nicht die einzige Lösung! In der PCOS Masterclass lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. #SelbstIstDieFrau

Nicht sicher, welche Hormonstörung es sein könnte?

Mache den Zyklustest für 0 € und erhalte erste Hinweise, welche Hormonstörung deinen unregelmäßigen Zyklus verursacht:

STEIG TIEFER EIN:​

Ernährung für Hormonbalance​

Das Hormon Food Deep Dive Ernährungsprogramm ist für alle Frauen, die ihren Hormon-Haushalt ausgleichen, ihren Körper besser kennenlernen und vor allem ihre Fruchtbarkeit stärken wollen.

  • Wenn du deine Periode wieder hast, aber noch keinen regelmäßigen Eisprung.
  • Wenn du dir mehr Energie wünschst.
  • Wenn du deinen Stoffwechsel ankurbeln möchtest.
  • Wenn du deine Ernährung umstellen und so deine Hormonbalance selbst in die Hand nehmen möchtest.

Du lernst tiefgehend die richtige Ernährung für Hormonbalance – und wie du sie praktisch und Schritt für Schritt im Alltag umsetzt. Komm gleich auf die Warteliste:

Pille absetzen - aber bewusst

Coming soon!
Du möchtest die Pille absetzen, aber sorgst dich um mögliche Folgen wie Akne, Haarausfall, Post-Pill Syndrom oder Post-Pill PCOS? Ich zeige dir, wie du deinen Körper vor und nach dem Absetzen unterstützt. So kannst du Nebenwirkungen mildern oder ganz vermeiden.  Bye Bye, Pille!

Workshops

Bye Bye Unsicherheit, hallo Self-Empowerment

Zwei-Tages-Workshop

Du hast keine Ahnung, was das Richtige für deinen Körper ist? Pille absetzen oder wieder nehmen? Hormontherapie ja oder nein?

Dieser Workshop hilft dir, die richtigen Entscheidungen für DICH zu treffen und selbstbewusst nach außen zu tragen. Finde deine innere Stärke!

Advanced PCOS Workshops

PCOS & ZAHNGESUNDHEIT

Die Ursache für PCOS kann in deiner Zahngesundheit liegen – und umgekehrt. Erfahre mehr über den deutlichen Zusammenhang.

Vegan bei PCOS?

Ist die vegane Ernährung bei PCOS geeignet? Worauf solltest du achten für deine Hormonbalance und Nährstoffversorgung?

PCOS & Zahngesundheit

Die Ursache für PCOS kann in deiner Zahngesundheit liegen – und umgekehrt. Erfahre mehr über den deutlichen Zusammenhang.

Vegan bei PCOS?

Ist die vegane Ernährung bei PCOS geeignet? Worauf solltest du achten für deine Hormonbalance und Nährstoffversorgung?

PCOS XMAS Survival

Wie du deinen Blutzuckerspiegel über die Feiertage stabil hältst? Ohne Stress und Hormonchaos durch die Weihnachtszeit trotz PCOS.