Dein Empowerment-Podcast zur natürlichen Frauengesundheit, Weiblichkeit & Glücklichsein

Du hast keine Lust mehr Dich mit einem durchschnittlichen Leben und einer mittelmäßigen Gesundheit abzufinden? Dein Leben hält so viel mehr bereit. Lass Dich von mir wöchentlich dazu inspirieren Dein Leben & Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst ein gesundes, erfülltes & natürliches Leben zu führen, damit Du als Frau im Leben & Deinen Beziehungen ins Strahlen kommen kannst.  

Hör rein:

Mach weiter so. Ich liebe deinen Podcast.

Ein großes Lob an deinen tollen und informativen Podcast. {…} Du bringst das Thema: „Frau und ihre Gesundheit“ sehr verständlich rüber und auch die Interviews mit den vielen Experten sind ein Mehrwert für jede Frau. Für mich haben die Podcastfolgen immer einen neuen Impuls, der sich auf meinen Alltag auswirkt.

#54 Podcast – Natürlich gegen Neurodermitis mit Ailyn Moser

 Wie Du Dir und Deiner Haut helfen kannst Heute geht's unter die Haut! Wortwörtlich. Mit Heilpraktikerin Ailyn Moser erkunden wir, warum Deine Haut eines der wichtigsten Organe Deines Körpers ist. Als ehemals Betroffene, unterstützt Ailyn andere Betroffene nicht nur...

#53 Podcast – Meine 10 Tipps für einen besseren Schlaf

Verbessere mit diesen Tipps Deinen Schlaf und Hormone Wie oft wurde Dir in Deinem Leben schon gesagt, dass Du müde aussiehst? Bestimmt öfters als gewünscht! Erschöpfung ist so ein normaler Teil unseres Lebens geworden, ohne dass wir das selber überhaupt merken. In...

#51 Podcast – Meine Abendroutine zum Runterkommen

Warum sie für mich wichtiger ist, als die Morgenroutine Den Abend ruhig verbringen, sich vorbereiten auf den Schlaf, den Tag ausklingen lassen. Nach meiner Morgenroutine möchte ich dir heute meine Abendroutine vorstellen. Welche Schritte sind für mich ein absolutes...

Du lässt mich wieder hoffen

…Seit mittlerweile 2,5 Jahren habe ich nicht eine Periode gehabt. Vor 3 Wochen habe ich deinen Podcast entdeckt und habe mittlerweile mehr über PCOS gelernt, als in den ganzen Jahren zuvor. Das lässt mich mich das erste mal wieder hoffen und dafür bin ich sooooo undendlich dankbar.