Dein Empowerment-Podcast zur natürlichen Frauengesundheit, Weiblichkeit & Glücklichsein

Du hast keine Lust mehr Dich mit einem durchschnittlichen Leben und einer mittelmäßigen Gesundheit abzufinden? Dein Leben hält so viel mehr bereit. Lass Dich von mir wöchentlich dazu inspirieren Dein Leben & Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst ein gesundes, erfülltes & natürliches Leben zu führen, damit Du als Frau im Leben & Deinen Beziehungen ins Strahlen kommen kannst.  

Hör rein:

Mach weiter so. Ich liebe deinen Podcast.

Ein großes Lob an deinen tollen und informativen Podcast. {…} Du bringst das Thema: „Frau und ihre Gesundheit“ sehr verständlich rüber und auch die Interviews mit den vielen Experten sind ein Mehrwert für jede Frau. Für mich haben die Podcastfolgen immer einen neuen Impuls, der sich auf meinen Alltag auswirkt.

#59 Podcast – Nutze Deinen weiblichen Zyklus als Kraftquelle

So kannst Du als Frau Dein volles Potenzial erreichen Der Menstruationszyklus ist eine enorme Kraftquelle. Was ist, wenn die Liebe zu Deinem Menstruationszyklus der Schlüssel zu dieser Kraft wäre? Der Menstruationszyklus ist ein lebenswichtiges System im weiblichen...

#58 Podcast – Ist Fasten schlecht für Deinen Hormonhaushalt?

Was Du unbedingt als Frau über Intermittierendes Fasten wissen solltest  Die Wellness-Welt schwört auf intermittierendes Fasten, und zahlreiche Studien belegen, dass Fasten stille Entzündungen mindern, den Darm reinigen und den Alterungsprozess verlangsamen kann. Auch...

#56 Podcast – Mein Buch: Leben mit dem PCO-Syndrom

Das erwartet Dich in meinem Buch Nun ist es endlich da! - Zuerst digital, jetzt frisch gedruckt in allen Buchläden. Es war einer meiner größten Träume, Dir dieses Buch in die Hände geben zu können. Ein ganzes Jahrzehnt an persönlichen und professionellen Erfahrungen...

Du lässt mich wieder hoffen

…Seit mittlerweile 2,5 Jahren habe ich nicht eine Periode gehabt. Vor 3 Wochen habe ich deinen Podcast entdeckt und habe mittlerweile mehr über PCOS gelernt, als in den ganzen Jahren zuvor. Das lässt mich mich das erste mal wieder hoffen und dafür bin ich sooooo undendlich dankbar.