Dein Empowerment-Podcast zur natürlichen Frauengesundheit, Weiblichkeit & Glücklichsein

Du hast keine Lust mehr Dich mit einem durchschnittlichen Leben und einer mittelmäßigen Gesundheit abzufinden? Dein Leben hält so viel mehr bereit. Lass Dich von mir wöchentlich dazu inspirieren Dein Leben & Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst ein gesundes, erfülltes & natürliches Leben zu führen, damit Du als Frau im Leben & Deinen Beziehungen ins Strahlen kommen kannst.  

Hör rein:

Mach weiter so. Ich liebe deinen Podcast.

Ein großes Lob an deinen tollen und informativen Podcast. {…} Du bringst das Thema: „Frau und ihre Gesundheit“ sehr verständlich rüber und auch die Interviews mit den vielen Experten sind ein Mehrwert für jede Frau. Für mich haben die Podcastfolgen immer einen neuen Impuls, der sich auf meinen Alltag auswirkt.

49 Podcast – Abnehmen trotz Hormonstörung mit Rabea Kieß

Wie Hormone Deinen Abnehmerfolg sabotieren Du quälst dich mit dem krampfhaften Versuch abzunehmen? Keine Diät und auch deine Anstrengungen beim Sport helfen einfach nicht dabei dein Gewicht zu reduzieren? Vielleicht machen dir deine Hormone einen Strich durch die...

#47 Podcast – Die 4 Säulen der Hormonbalance

Wie Du Veränderungen im Lebensstil Deine Hormone beeinflussen kannst Fragst Du Dich auch manchmal, worauf es nun wirklich ankommt, wenn Du Deine Hormone ins Gleichgewicht bringen möchtest? Überall liest und hört man so verschiedene Dinge, dass man überhaupt nicht mehr...

#46 Podcast – Gesund durch die Weihnachtszeit

Genieße und verändere kleine Dinge In der Vorweihnachtszeit geht es darum Freunde und Familie zu sehen und gesellig beieinander zu sein. Allerdings ist diese glückliche Zeit des Jahres verbunden mit vielen Verführungen: Weihnachtsmarkt und Co locken mit Plätzchen und...

#45 Podcast – Endlich schwanger mit dem Ovula Ring

Auch bei PCOS und unregelmäßigen Zyklen Frauen mit unregelmäßigen Zyklen und Hormonstörung wird oft erzählt, dass sie keine Kinder bekommen können. doch das ist einfach falsch. Auch Frauen mit PCOS, unregelmäßigen Zyklen und/oder anderen Hormonstörungen können...

#44 Podcast – Wer bist Du wirklich?

Wenn die Seele den Körper krank macht Wenn ich dich jetzt frage werd Du bist, was antwortest Du? Zählst Du auf, was Du erreicht hast (Studium) oder welche Rollen du ausfüllst (Chefin, Ehefrau, Lehrerin)? Weißt du wer du bist? Wir sind so viel mehr als die Rollen und...

Du lässt mich wieder hoffen

…Seit mittlerweile 2,5 Jahren habe ich nicht eine Periode gehabt. Vor 3 Wochen habe ich deinen Podcast entdeckt und habe mittlerweile mehr über PCOS gelernt, als in den ganzen Jahren zuvor. Das lässt mich mich das erste mal wieder hoffen und dafür bin ich sooooo undendlich dankbar.