#31 Podcast – Wie Frauen mit Zyklusstörungen NFP für sich nutzen können mit Anne Schmuck
Wie Du mit NFP Deinen Körper besser kennenlernen kannst
Anne Schmuck ist Zyklus- und NFP Beraterin. Sie selbst wendet NFP nach Sensiplan schon seit 12 Jahren an. Nun gibt sie Kurse und Workshops für Frauen, die gern die Prozesse im weiblichen Körper verstehen möchten. Heute rede ich mit ihr verschiedene Verhütungsmethoden mit dem Fokus auf NFP & ihre Eignung für Frauen mit Zyklusstörungen (z.B. PCOS).
Mit Anne spreche ich über:
- die verschiedenen Verhütungsmethoden
- warum Du trotz Hormonstörung (PCOS) und unregelmäßigem Zyklus schwanger werden kannst
- die besten Verhütungsmethoden für Frauen mit langen und/oder unregelmäßigen Zyklen
- NFP – was es ist und wie es funktioniert
- die Eignung von NFP bei Zyklusstörungen und PCOS
- NFP und wie Du damit Deinen eigenen weiblichen Körper näher kennenlernen kannst
- warum NFP auch für Anfängerinnen geeignet und auch sicher ist
- warum man die Temperatur nicht immer zur gleichen Zeit messen muss
- was Deine Basaltemperatur über Deine Hormone sagen kann
…und so viel mehr!
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Buchtipps:
„Verhüten ohne Hormone: Alternativen zu Pille und Co.“ von Dorothee Struck
„Natürlich und sicher – Das Praxisbuch: Familienplanung mit Sensiplan“
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Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.
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