Das "Problem" Zucker und seine Alternativen mit Hannah Willemsen

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50 Podcast: Das „Problem“ Zucker und seine Alternativen mit Hannah Willemsen

Jan 16, 2020

Welche Zuckeralternativen sind die Besten für Dich

Zucker, du alter Bösewicht! Sicher ist Dir bewusst, dass Zucker nicht gut für Dich ist. Wie Zucker auf Deinen Körper – insbesondere Deinen Darm – wirkt und warum es so wichtig ist Zucker zu reduzieren, nehme ich mit Hannah in Angriff. Natürlich muss dafür zunächst geklärt werden von welcher Art Zucker wir reden, um dann festzustellen, welche gesunden Alternativen es für Dich gibt. Die Tops und Flops der Zuckeralternativen und hilfreiche Tipps, um vom Zuckerwahn loszukommen, haben wir für Dich zusammen gestellt: Jede Menge Inspiration für Dich und Deinen „zuckerfreien“ Alltag!

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Web: https://catwalktokindergarten.com/

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Buchtipps:

Der Ernährungskompass“ von Bas Kast

Zuckerfrei die 40 Tage Challenge“ von Hannah Frey

 


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Deine Julia

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