Anfang dieser Woche hat mich eine Nachricht erreicht, auf welche ich ganz spontan diese Podcastfolge für Dich aufgenommen habe. Es ist nämlich nicht das erste Mal, dass ich solch eine Nachricht bekommen. Hier ist die Nachricht:

“Ich habe eine Frage: ich habe meine Ärztin extra gefragt, ob ich meine Hormone selbstständig regulieren kann, aber sie meinte, dass das nicht geht. Außerdem wollte sie auch erst, dass ich etwas unternehme, sobald bei mir ein Kinderwunsch besteht. Ich möchte aber eigentlich jetzt schon in die richtige Richtung hinarbeiten. Was sagst du dazu? :)”

Die Podcastfolge dieser Woche ist meine Antwort darauf und soll Dich empowern an Dich, die Natur und Deinen Körper zu glauben. Du hast es in der Hand! Komm in Deine Power und übernimm Verantwortung für Deine eigene Gesundheit!

In der Podcastfolge erfährst Du:

• Warum es so wichtig ist sich schon vor dem Kinderwunsch mit dem Zyklus, den Hormonen und der Menstruation auseinanderzusetzen
• Warum ein regelmäßiger Zyklus und die Menstruation zu den Vitalzeichen der Frau gehört
• Warum ein regelmäßiger Zyklus und Fruchtbarkeit eine gesunde Frau ausmacht
• Welche Aufgabe Hormone allgemein in unserem Körper haben
• Welche Hormone für uns Frauen wirklich zählen
• Wann Progesteron produziert wird & warum es nicht nur für eine Schwangerschaft wichtig ist
• Warum die Pille keine Hormone und somit keinen Zyklus reguliert
• Weshalb Du die URSACHE hinter Deiner Hormonstörung adressieren musst!

…und so viel mehr!

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Links & Buchempfehlungen:

Hier geht es zur Podcastfolge 11 – Kohlenhydrate: Freund oder Feind?

Das Buch “Die Perioden-Werkstatt” von Lara Briden*