Darmbalance rückt mehr und mehr in die mediale Aufmerksamkeit. Immer mehr Menschen wird die Wichtigkeit ihrer Darmgesundheit bewusst, da nun (endlich) allgemein bekannt wird, dass der Darm einen großen Einfluss auf unser gesamtes körperliches Wohlbefinden hat.
Mittlerweile gibt es viele unterschiedliche Produkte auf dem Markt, die sich der Darmgesundheit verschrieben haben. Da das richtige für sich zu finden und wirklich durchzublicken, ist nicht immer einfach.
Ich möchte Dir heute meine Lieblinge des deutschen Nährstoff Spezialisten TISSO Naturprodukte vorstellen, welche mich persönlich mit ihrem durchdachten Konzept und der hochwertigen Qualität überzeugen.
TISSO: Warum Du auf Qualität achten solltest?
Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile in jeder Drogerie und sogar im Supermarkt. Doch wenn man sich diese genauer anschaut, stellt man oft fest, dass die Qualität besser sein könnte. Sie werden mit Zusatzstoffen gefüllt, um den Preis relativ gering zu halten. Dafür hat man am Ende jedoch wenig von dem, weswegen man das Produkt eigentlich kauft. Von der Wirkung mal ganz abgesehen…
Gerade wenn es um meine Darmgesundheit geht, setze ich auf Qualität. Ich lasse nichts unüberlegt in meinen Körper. TISSO ist ein deutsches Unternehmen, was auch in Deutschland herstellt. Dabei achten sie sehr streng darauf, woher sie die Inhaltsstoffe für ihre Produkte beziehen. Das ist mir persönlich besonders wichtig. Schadstoffe und Allergene braucht nämlich niemand in einem Produkt für den Darm.
Natürliche Inhaltsstoffe mit hoher Bioverfügbarkeit: Das hat sich TISSO auf die Fahne geschrieben. Dabei setzen sie nicht auf den Einsatz isolierter, hochdosierter Einzelstoffe (wie es manch andere tun: z.B. hochdosiertes L-Glutamin), sondern auf perfekt aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe in einem einzigen Produkt.
Es steckt also ganz viel Köpfchen in den Produkten von TISSO, welche wissenschaftlich fundiert und auch im Einsatz mit Patienten vielfach erprobt sind. Denn besonders viele Ärzte und Heilpraktiker wenden die Produkte von TISSO in ihrer Praxis erfolgreich an.
Der Trio-Mechanismus
Ich setze für meine persönliche Darmbalance auf drei wichtige Komponenten, die TISSO mit drei unterschiedlichen Produkten wunderbar abdeckt. Ich nenne es den “Trio-Mechanismus”, um dem Darm – mit Sinn und Verstand – etwas Gutes zu tun.
Wohlgemerkt ist Deine Ernährung eine weitere wichtige Komponente, auf welche Du ebenfalls achten solltest. Diese erläutere ich an anderer Stelle (z.B. in meinem Buch) etwas genauer. Heute soll es allerdings ganz gezielt darum gehen, mit welchen Produkten Du Deinen Darm zusätzlich unterstützen kannst.
Du kannst die hier vorgestellten Produkte gleichzeitig einsetzen, oder aber auch Deinen Darm schrittweise mit ihnen stärken – je nachdem, wo Du persönlich startest. Wählst Du eine schrittweise Herangehensweise, dann starte in der Reihenfolge, wie ich die Produkte in diesem Artikel vorstelle:
1. Dein Mikrobiom stärken mit Pro EM san
Unser Körper besitzt mehrere Mechanismen, um sich vor der Außenwelt zu schützen. Eine wichtige erste Verteidigungslinie sind dabei ganz einfach gesprochen Schutzbarrieren, die das innere des Körpers vor äußeren Umweltfaktoren schützen. Unsere Haut sowie alle Schleimhäute bieten genau jenen Schutz und bilden somit diese wichtigen Barrieren. Diese sind widerum mit Bakterien umgeben, welche uns ebenfalls einen gewissen Schutz liefern. Daher kann man diese eigentlich als erste Schutzbarriere ansehen.
Im Darm befinden sich viele kleine Helfer, die Deine Verdauung unterstützen und auch im Wechselspiel mit Deiner Darmschleimhaut stehen: Mikroorganismen. Du kannst Dein Mikrobiom positiv beeinflussen, indem Du Probiotika zu Dir nimmst. Doch Achtung: Nicht alle Probiotika kommen auch im Darm an. Ich lege bei der Auswahl von Probiotika besonderen Wert darauf, dass es aktive (also lebende) Mikroorganismen sind, wie z.B. in dem Produkt Pro EM san von TISSO.
Lebende Bakterien können sich aktiv gegen Magensäure schützen. Inaktive Mikroorganismen, wie sie häufig in Kapseln eingesetzt werden, können dies weniger gut. Aus diesem Grund greife ich lieber zu dem Flüssigprodukt mit lebenden Probiotika von TISSO.
Auf die Vielfalt an Bakterien kommt es bei einem Probiotikum an.
Dieses enthält außerdem 31 hochdosierte und effektive Bakterienstämme, was ein zusätzliches Plus für dieses Produkt ist.
Was mir hier ebenfalls gut gefällt, ist der Herstellungsprozess des Probiotikums. Pro EM san ist ein natürlich fermentiertes Produkt und kein rein willkürliche “Zusammenwerfen” von verschiedenen Bakterienstämmen. Die über 30 Bakterienstämme können sich – Dank der zugeführten Zuckerrohrmelasse und des Rohrzuckers – so vermehren, wie es für ein natürliches Gleichgewicht üblich wäre.
Dabei muss man keine Angst haben, dass Pro EM san ein zuckerhaltiges Produkt ist: Der Zucker dient lediglich der Fermentation und somit als Nahrung für die, sich im Prozess vermehrenden, Bakterien. Im Endprodukt ist der Rohrzucker und die Melasse nicht mehr vorhanden. Mit einer Tagesdosis nimmt man somit weniger als 0,25 g Zucker zu sich.
Du erhältst das Probiotikum von TISSO in zwei Ausführungen: Pro EM san MIT Kräuterauszügen (Schwarzkümmelsamenauszug, Traubenkern-Extrakt und Vitalpilz Ling Zhi) oder als Pro EM san pur OHNE Einsatz von Kräutern.
2. Unterstützung Deiner Darmflora mit Pro Präbioma
Dein Mikrobiom will gut genährt sein, damit es seine Arbeit tatkräftig bewerkstelligen kann. Am liebsten mögen die Mikroorganismen in Deinem Darm Ballaststoffe. Aber nicht irgendwelche, sondern lösliche Ballaststoffe.
Von diesen nehmen wir mit unserer heutigen Ernährung allerdings viel zu wenig zu uns. Aus diesem Grund kann die Einnahme von löslichen Ballaststoffen, in Form von z.B. Pro Präbioma von TISSO, sehr sinnvoll sein, damit Deine Darmbakterien gutes Futter bekommen.
Pro Präbioma enthält ausgewählte lösliche Ballaststoffe, welche auf eine ausgewogene Darmflora abgestimmt wurden:
Mich begeistert insbesondere die Vielfältigkeit in diesem Produkt, denn tatsächlich ist es für unsere Darmflora wichtig, dass wir unterschiedliche Arten an löslichen Ballaststoffen zu uns nehmen. In diesem Sinne ist es übrigens auch von Vorteil unterschiedliche Lebensmittel zu konsumieren und nicht immer nur das Gleiche zu essen.
Viele setzen jedoch lediglich auf den Einsatz eines einzigen löslichen Ballaststoffs (wie z.B. Inulin aus Flohsamenschalen). Auch das bringt Vorteile, allerdings besteht eine ausgeglichene Darmflora aus vielen verschiedenen Bakterienstämmen, die “kulinarisch” unterschiedliches bevorzugen: Unterschiedliche Ballaststoffarten.
Aus diesem Grund bevorzuge ich ein Produkt, welches mehrere lösliche Ballaststoffe kombiniert. Hier bietet TISSO momentan das beste Produkt auf dem Markt.
Übrigens verwendet man Guarkernmehl gern auch in der glutenfreien Küche, um verschiedenste Speisen anzudicken. Früher verwendete meine Mama immer Weizenmehl, um beispielsweise Soßen zu binden. Da ich mich seit vielen Jahren glutenfrei ernähre, ist dies persönlich keine Option für mich. Guarkernmehl kann hier aushelfen und tut sogar – als löslicher Ballaststoff – auch noch der Darmflora gut.
Auch für empfindliche Mägen
Ballaststoffe – gerade die löslichen – können in einigen Menschen unbehagen im Darm auslösen, weil sie oft schnell abgebaut werden und dabei Gase entstehen können.
Die Ballaststoffe im Pro Präbioma werden im Darm jedoch besonders langsam fermentiert, um einer Gasbildung (aka Blähungen oder Magenschmerzen) vorzubeugen. Somit eignen sie sich auch bei einer empfindlichen Verdauung.
Ich empfehle trotzdem, die Dosierung langsam zu steigern (starte z.B. mit einem ¼ Dosierlöffel) und eventuell eine vorangegangene Einnahme von ca. vier oder mehr Wochen mit den oben genannten zwei Produkten.
Zusätzlich wurde dieses Präbiotika-Produkt mit den Mineralstoffen Kalzium und Zink abgerundet, welche Deine Verdauung sowie Deinen Stoffwechsel positiv beeinflussen. Das ist ein Bonuspunkt zu den eh schon vielfältigen Ballaststoffen.
3. Für Deine Darmschleimhaut: Pro Mucosa
Gerade unsere Darmschleimhaut sollte möglichst stark und intakt sein, denn nichts kommt unserem Körperinneren so nah, wie die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Aus diesem Grund ist es ratsam, seine Schleimhäute und insbesondere die Darmschleimhaut gut zu nähren, damit sie zu jeder Zeit ihre wertvolle Arbeit tun kann. Erste wichtige Schritte sind schon mit einem starken Darmmikrobiom getan.
Pro Mucosa: Eine abgerundete und natürliche Nährstoffzusammensetzung
Pro Mucosa von TISSO unterstützt Deine Schleimhäute optimal – und das mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen. So enthält es die wichtigen Vitamine B2 sowie Biotin, welche zum Erhalt normaler Schleimhäute beitragen.
Außerdem enthält dieses Produkt wertvolle andere natürliche Nährstoffe, wie z.B. L-Glutamin und Quercetin. L-Glutamin beispielsweise ist eine Aminosäure, die u.a. als Baustein für Struktur- und Funktionsproteine im Körper dient.
Quercetin ist ein Polyphenol bzw. Flavonoid und somit im Pflanzenreich weit verbreitet: Äpfel, Zwiebeln und rote Weintrauben enthalten reichlich von diesem Flavonoid. Dieses sitzt insbesondere in den farbenreichen Schalen der Gemüse- und Obstsorten und schützt diese durch seine antioxidative Eigenschaften.
Auch ein Heilpilz fand seinen Platz im Produkt: Hericium Erinaceus (auch Löwenmähne genannt). Er ist in den Gebirgsgegenden Nordosten Asiens heimisch. Er soll aber auch bei uns in Europa (jedoch recht selten) vorkommen und wächst hier bevorzugt an alten Laubbäumen. In der Traditionellen chinesischen Medizin findet er schon lange erfolgreich Anwendung, um unterschiedliche Beschwerden zu mildern.
Zusätzlich wurde in die Formulierung von Pro Mucosa Methylsulfonylmethan (kurz MSM) eingearbeitet. Was sich nach einem komplizierten chemischen Begriff anhört, ist in der Tat ein ganz natürlicher Baustein vieler schwefelhaltigen-Nahrungsmittel. MSM ist nämlich eine organische Schwefelverbindung, die sowohl in tierischen wie auch pflanzlichen Organismen vorkommt.
So kommt Schwefel auch in unserem Körper, als ein essentieller Bestandteil, vor. Gerade in kräftezehrenden Situationen wie Sport oder auch bei Erkrankungen besteht vom Körper ein erhöhter Bedarf an Schwefel, da es u.a. oxidativen Stress senken kann. ¹
Fazit
Mit diesen drei Produkten von TISSO Naturprodukte hast Du ein hervorragendes Trio, um Deine Darmgesundheit positiv zu stärken. Sie sind wunderbar abgestimmt sowohl einzeln, als auch im Trio, deinen Darm optimal zu unterstützen.
2 Kommentare
Hallo Julia,
ist das Pro Mucosa auch bei Gastritis empfehlenswert?
Viele Grüße
Alex
Hallo Alex, frag da am besten mal direkt bei Tisso nach.
Liebe Grüße, Julia