Vergeben tust du nur für dich
“Wenn dir dein (Lebens-)Film nicht gefällt, musst du den Film ändern. Das kann immer nur im Inneren passieren”
Karla ist Mentorin für Mindset und Selbstliebe. Schon mit 16 Jahren hat sie Coachings im Bereich Ernährung, Sport und Fitness gegeben und sich kurz nach ihrem Sportstudium selbstständig gemacht. An ihren Klienten hat sie gemerkt, dass die eigentlichen Probleme tiefliegender sind und hat daher die Themen Selbstliebe, Mindset und Blockaden lösen in ihre Programme aufgenommen. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Vergebungsarbeit.Karla und ich sprechen über:
- Wie sie durch ihre Schwangerschaft die Selbstliebe erlernte (9:40)
- Vergebungsarbeit: Die Kunst des Loslassens, um im Leben voranzukommen & warum Motivationsseminare oft nicht nachhaltig sind (15:40)
- Ho'oponopono - hawaiianisches Befreiungsritual: übersetzt bedeutet es “etwas dauerhaft wieder in Ordnung bringen” - Prozess: Problemliste erstellen, Atemübungen, Problemliste zerstören (22:22)
- Warum du Vergebung immer nur für DICH machst (33:00)
- Welche inneren Blockaden dich daran hindern loszulassen und zu vergeben & wie du endlich Selbstverantwortung (und Macht) übernimmst (37:57)
- Wie du in Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahrst: Selbstwahrnehmung, Energiebruch, EFT (Klopftechnik) & ätherische Öle (42:00)
- Vergeben und Loslassen betrifft uns alle! - Sei es dir wert und erreiche deine Ziele mit mehr Leichtigkeit (48:33)
- Buchtipps zu Vergebungsarbeit & Loslassen: “Das innere Kind darf Heimat finden”, “Gespräche mit Gott”, “Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte” (49:54)
Im Podcast genannt:
Federleicht auf YouTube Federleicht Podcast auf Spotify Federleicht Podcast auf Apple Podcasts Aromalogie auf Spotify Aromalogie auf Apple Podcasts Facebook Bücher: Das Kind in dir muss Heimat finden Gespräche mit Gott Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-SyndromDu willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein. Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @juliaschultz.coaching Deine 5-Sterne Bewertung auf iTunes würde mit unglaublich viel bedeuten und dabei helfen, dass wir noch mehr Frauen mit diesem Podcast erreichen. Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik? - Schreibe sie mir gern an podcast@juliaschultz.net Fühl Dich umarmt
Deine Julia
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Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.
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